Após meses com dores lombares agudas e incapacitantes, Alexandra percebe que a prática regular do método criado por Joseph Pilates trazia - lhe alívio da dor e devolvia-lhe mobilidade. É formada pela Escola de Pilates da Promofitness e membro da Pilates Method Alliance. Programa as suas aulas baseadas nos princípios fundamentais do método. Também tem um Jack Russel, o Tommy. 

​

Ver disponibilidade da Alexandra para sessão de Método de Pilates.

Representante oficial da Técnica EMMETT em Portugal. Uma terapia de libertação muscular, de toque suave, segura e simples de aplicar. É usada para aliviar a dor e o desconforto promovendo mais qualidade de vida.  É voluntária no Centro de Bem-estar Animal em Albufeira como terapeuta EMMETT.

​

​

​

Ver disponibilidade da Marta para Técnica EMMETT ou Massagens Terapêuticas.